Meditación en movimiento - Xí-kung o Qi-gong

Meditación en Movimiento

El Xí-kung o Qi-gong, se traduce como “trabajo de la energia” y esto es lo que conseguimos con la práctica : energía.

Ya se utilizaba en la Antiguedad como complemento al tratamiento de las enfermedades en la Medicina Tradicional China.

Si bien es verdad que todo es energía y por tanto que estamos rodeados de ella, a parte de la que nos proporciona el alimento,el aire,el sol, también es verdad que en nuestro que hacer diario la agotamos ,tanto por el ritmo de vida que llevamos, poco de acuerdo con nuestros ritmos naturales,como tambien por las sacudidas emocionales que tenemos aun sin ser conscientes de ellas.

Por todo ello, el xí-kung nos ofrece la posibilidad de recuperar la energia que necesita nuestro cuerpo para estar sano,tanto a nivel físico, emocional como mental.

                                  

                                                                                                                      Autor : RCC